Mama Kuur – Afvallen na Bevalling
“Afvallen na bevalling, het is voor veel jonge vrouwen niet makkelijk!
Onze mama kuur zorgt voor het terugvinden van je figuur,
en is tegelijkertijd een beetje “me-time” voor de jonge mama.”
De gemiddelde vrouw komt tijdens de zwangerschap zo’n 10 tot 12 kg bij. De baby, de placenta, het vruchtwater en de vruchtvliezen wegen samen ongeveer 5 tot 6 kg.
De rest van het gewicht, dus eveneens 5 à 6 kg, zul je er zelf weer af moeten krijgen/sporten.
Tijdens je zwangerschap maak je ongeveer 1 kg extra bloed aan. Maar ook je baarmoeder en je borsten zijn zwaarder geworden, en als gevolg van je zwangerschap hou je ontzettend veel vocht op.
Om die reden is het aan te raden om je lichaam ongeveer 6 weken de tijd te geven om te ontzwangeren. Eet hierbij steeds gezond en snoep zo weinig mogelijk. Ga ook terug meer bewegen, dan zul je merken dat je weer fitter wordt en dat je al een aantal kilo’s kwijt raakt.
Zie je dat je dan toch je figuur niet terug krijgt,
wil je plaatselijk vertrakken, of wil je extra afvallen na bevalling
dan kunnen we je helpen met de mama kuur.
De voordelen van de mama kuur tijdens de zwangerschap :
– Betere circulatie t.h.v. de benen en enkels
– Relaxatie
– Minder spierpijn
==> Gebruikte Toestellen :
De voordelen van de mama kuur na de zwangerschap – Afvallen na Bevalling :
– Meer energie, anti-stress
– Huidversteviging
– Behandeling van striemen
– Plaatselijke figuurcorrectie
==> Gebruikte Toestellen :
